2012 el fin?… Miedo al futuro

2012 el fin  El miedo al futuro

byronkatieUna de las cosas que encontramos,  cuando tratamos las profecias sobre 2012 el fin ,  es el temor al futuro que genera en muchas personas.

En primera instancia,  uno diria que esto se soluciona al no hablar mas sobre las profecias del 2012 el fin , pero si vamos mas profundo veremos que las profecias lo unico que hacen es descubrir el miedo al futuro que existe inconcientemente en cada uno de nosotros…

Y por que no el miedo a la muerte.

Nuestra intencion,  al comentar estos temas,  es esencialmente enfrentarnos  al miedo al futuro que ya estaba en nosotros mucho antes de que el tema de las profecias fuera abordado.

Una de las tecnicas mas maravillosas que conoci,  y no solo para el miedo al futuro es El Trabajo de Byron Katie.

Es una tecnica que practico mucho.

Byron Katie que llego tal vez a ser una de las personas mas deprimidas del mundo,  al punto de vivir años en un psiquiatrico y ademas una suicida en potencia.

Dormia en el piso,  ya que sentia que ni siquiera merecia dormir en la cama.

Hasta  un dia en que descubre lo que ella llamaria despues ” El Trabajo” , que son 4 preguntas que cambiaron su vida …y luego las de miles de personas  que devinieron en un estado en ella de claridad y libertad permanente.

La propia vida de Byron Katie mereceria un capitulo aparte,  pero nos enfocaremos en las 4 preguntas que ella recomienda que abordemos cada vez que tengamos un problema en nuestras vidas, sea el miedo al futuro o a lo que sea.

Partamos de que nos enfocaremos en un tema que nos angustia…por ejemplo:

Tengo Miedo al futuro.

Estas 4 preguntas que ella aconseja anotar en un cuaderno,  y posteriormente respondernos escribiendo debajo de las respectivas preguntas son:

1- ¿Es eso cierto ?
2 -¿Estas completamente seguro que eso es cierto ?
3-¿ Como te sientes cuando crees ese pensamiento ?
4 -¿Quien serias sin ese pensamiento ?

Y luego inviertes la afirmacion inicial , manifestando lo opuesto a lo que decias inicialmente y El Miedo al futuro se transforma en : No tengo miedo al futuro.

Despues de cada pregunta que debe estar escrita debes tambien escribir la respuesta que vas sintiendo.

Mira el material en las siguientes web. Puede demorar unos segundos en cargar:

http://www.thework.com/espanol/

http://www.overstream.net/view.php?oid=amnuu6rsion7

Si tienes comentarios dejalos debajo.

Carlos

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